RMA Curso Básico Alumno Estructurado
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Nivel 1
Lección 1 A. Saludos y protocolo
Lección 2 B. Guardia y razones
Lección 3 C. Juego de pies y distancia
Lección 4 D. Los 6 golpes básicos
Lección 5 E. Abanico Drill básico
Lección 6 F. Bloqueos básicos una mano
Lección 7 G. 10 jabs
Lección 8 H. Escudos defensivos
8 lecciones
Nivel 2
Lección 1 I. Cuadrantes defensivos
Lección 2 J. Atrapes
Lección 3 K. Los 4 caminos del puño
Lección 4 L. 2 progresiones control
Lección 5 M. Sensibilidad Drills
Lección 6 N. Limpiar Drills
6 lecciones
Nivel 3
Lección 1 O. Solo defensas (escudos defensivos)
Lección 2 P. Bloqueos avanzados
Lección 3 Q. Bloqueo y golpe
Lección 4 R. Bloqueo control y golpe (forma de cruz)
Lección 5 S. Destrucción de miembros (escudos defensivos)
Lección 6 T. Destrucción de miembros forma directa
6 lecciones
Nivel 4
Lección 1 U. Drill 6 movimientos
Lección 2 V. Desdobles uso de codos y palancas
Lección 3 W. Rodillazos
Lección 4 X. Patadas
Lección 5 Y. Derribes
Lección 6 Z. Lucha libre
6 lecciones
Nivel 3
Lección 3 Q. Bloqueo y golpe
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